水無月彦丸さんの日記 「平日はオンセンにログインはできますが」

	水無月彦丸
	2024/10/03 20:52 [web全体で公開]

😶 平日はオンセンにログインはできますが
仕事から帰宅したらへろへろで、日記を書く気力がないです。
それでも、セッションのPL募集がきてたらお返事を書く気にはなります。
ありがたいですもの。
でも、それだけで気力使い果たしました…。

頭痛なのですが、頭を後ろに倒して20秒、左に倒して10秒、右に倒して10秒ってしたらマシになりました。
首のこりからきてるのかもなぁ。
ストレートネックなのと猫背気味なのでそのせいもありそう。
しばらくするとまた頭痛がひどくなりますが。
脳疲労もありそうですが、ストレッチの重要性を痛感しました。

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	ミドリガニ⇒水無月彦丸
	2024/10/04 01:10 [web全体で公開]

＞ 日記：平日はオンセンにログインはできますが

水無月彦丸さん、こんばんは。
いつもお世話様です。
ストレッチ、大事ですね。
スマートウォッチが時々、簡単なストレッチを指示してくるんですが、やっておくと確かに気持ち体が楽な気がいたします。
お大事になさってくださいませ。

	ノルー⇒水無月彦丸
	2024/10/03 23:45 [web全体で公開]

＞ 日記：平日はオンセンにログインはできますが
コメント失礼致します。
自分もぼやーっとした妙な感覚の頭痛に悩まされているものでして…。
お辛い気持ち少し分かります。
今週一で整骨院に通ってますが
首とか頭、鎖骨あたりを押してもらった後は少し楽になります。
ただ長年ほっぽってしまったせいで治りが遅いようです。