PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記を全て見る
2022/03/21 08:20
😶 とりあえず体は動かす 心の健康を取り戻すのに、運動が効果的な場面は多い。 とりあえず、副反応ももうないし、今までやってきたのを再開するか。 他にも整復のために何をするか考える。今日はそういう日にしよう。 今は絶望的な状態ではないが、かといってあまりよくない。 いま思いつくもの… ・画面はできれば見ない ・体は適度に動かす ・睡眠はデパスに頼ってでもしっかりとる ・食事はゆっくりバランスよく ・明日医者に相談する、そういえば親知らず抜くから歯医者に電話しないと
レスポンスはありません。
コメント欄:(最大1000文字)
※投稿するにはログインが必要です。
2022/03/21 08:20
[web全体で公開]