フォレストさんの日記 「メンタルやられちゃいそうな人に向けての助言（TRPGあまり関係ないのでたたみ）」

	フォレスト
	2023/01/26 20:00[web全体で公開]

😢 メンタルやられちゃいそうな人に向けての助言（TRPGあまり関係ないのでたたみ）
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）
　自分の日記でメンタルケアの話があり、過去の日記をさかのぼると結構メンタルやられてるような人が多かったので、メンタルケアに多少知見がある者として皆さんに助言。

　何はともかく、真っ先に言いたいのは、“なぜ逃げないのか”？

　腰とメンタルは一度壊れたらまず直りません。だというのに、嫌いな人がいる場所や過酷な職場になぜ居続けるのか？

　ケアをする側の視点から見ると、“極寒の吹雪の中で『頑張らなきゃ』”とか言っちゃっているように見えます。頑張った所でそう簡単に吹雪は止みませんし、寒いところに居たら凍えるのは当然です。当たり前ですけど、暖かい環境に行けばあったまります。暖かい環境に移動するだけであったまるんです。

　『負けないこと 投げ出さないこと 逃げ出さないこと 信じぬくこと♪』ってなんかの歌詞にありましたが、鬱になる人間にはこれが一番危ない。
　応援するんでちょっとやってみましょう。逃げ出すことはみんなやってる“健康にいい行い”ですから。
　なに、自分のことをTRPGのキャラクターだと思えば簡単です。キーパー視点で自分というキャラクターをハッピーエンドに誘導するというだけの話です。



　とはいえだいぶTRPGに関係のない話でお目汚し失礼いたしました。
　これからも皆さんに良きTRPGライフがあらんことを！

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	一匹の死んだヌタウナギ⇒フォレスト
	2023/01/26 20:46[web全体で公開]

＞ 日記：メンタルやられちゃいそうな人に向けての助言（TRPGあまり関係ないのでたたみ）

あらま…フォレスト様の日記はお話に混ざりたい内容が多いでござんすなぁ。

しかし今回は難しい話題でもありますし、発言に慎重にならざるを得ない部分でもあります。

ですのでサムズアップの意味でコメントをさせていただきます！

	ササミ⇒フォレスト
	2023/01/26 20:27[web全体で公開]

＞ 日記：メンタルやられちゃいそうな人に向けての助言（TRPGあまり関係ないのでたたみ）
こんばんは、ササミです。

全人類に好かれるなんて100％無理なので、相手にしないことも重要ですよね。何事にも、ほどほど＆適当な距離です。

自分のスキル（特徴？）を理解していれば、他業種でも普通に仕事をこなせてますしwww


TRPGで病む人も見かけますが、趣味の世界なので気軽にミュート＆ブロックでいいと思っています。