NANAさんの過去のタイムライン

	NANA⇒トパーズ
	2021/08/12 20:15 [web全体で公開]

＞ 日記：妙な話だけど

とても分かります。疲れがたまっていたり、不調があったりすると「楽しい事のはずなのにやりたくない」って感じちゃうんですよね。
結局これは体が「休みなさい」って言うサインで、自分がやりたくないって訳ではない。こういう時は一旦、自分が食べたいと思ったものを食べる（現在体が欲している栄養を取る）。少しでも仮眠をすれば基本的には治るものですよね（本当にガッツリ睡眠を取る場合は注意だけども）。
それで元気になれば、ちゃんと好きな事を好きって言える自分になる。休息も大事だと改めて思いました。ありがとうございます。