PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「お昼寝の重要性/負荷管理は力なり」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2020/05/16 08:23 [web全体で公開]

😶 お昼寝の重要性/負荷管理は力なり
～お昼寝の重要性～
注意、これはわたしみたいな人種向けです。

起きられない起きられないと嘆いていたわたしですが、
ひょっとしたらちゃんと仮眠とれば起きられるんじゃねえかって。
でもセッション直前に横になるのは怖くてできない。
だから、１７～１８時あたりに仮眠とっとくかなあ。
だからどうしたって話でもありますが。

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最近モチベーションが結構続いてますが、
たぶん無理してないからじゃないかなあって。
リアルでもネットでも、無理のない日常は結構大事ですね。身心壊すなよってことで。
まあ、世のため人のため自分のために無理をしないといけない時期も必ずあるのですが。
だが無理をする羽目になる前に、先手を打って何かをしておくことは大事。
宿題はさっさと手を付けて時間を有効に使う、仕事は夜に持ち越さない、とかいっぱいあるのですが、
自分に合った成功の仕方があるので、まあ…
自分の負荷管理。適度な無理の仕方とか、計画的なステップアップの仕方とか。
これできないと結構つらくなります。
夢や自己研鑽というものは思ったより長い道なので、ペース配分は大切に。

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おまけ
また体験卓やら何やら回したいので、
ちょっとペース考えます。