PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【メンタル】自分が嫌になりながらも」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2023/09/01 16:36 [web全体で公開]

😶 【メンタル】自分が嫌になりながらも
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）何かしようとしたら、うまくいかなくて、いらだつ。
とりあえず、いらだちの頓服をもらったが、
それだけで済むわけではない。
いろんなことがある、出来なきゃいけないことが。
一つずつしかないのかなあ。

先ずはアンガーマネージメント、なかなか難しい。
あるいは、そのアンガーマネージメント以前の前段階にいるんじゃないかなって。