まおーさんの日記 「喉対処法【雑】」

	まおー
	2017/10/26 20:45 [web全体で公開]

😶 喉対処法【雑】
やあ、風邪で痛めた喉が治ってない私ですよ。喉痛めた時に声域拡張に努める癖があるから仕方ないね、普通に喋れますけど、最近低いのに寄せてたのもあって、wowakaさん歌うのがしんどいですね。
治す気があるなら、マスクして寝て、不必要に声を使うなって話です。

なんとなく、喉に対する対処法を紹介しようと思います。痛めてるしおさらいしよう。

風邪ならトローチ、あるいは医者に行け、私はいってない。
声の使い過ぎで痛めたのなら、浅田飴。
絶え間なく使い続けるならヴィックス。
あと飴を舐めながら特に問題なく話せるスキルは便利。
ハーブティーなら、カモミール＋リコリス＋ユーカリ。他人によって美味しく感じる人と、薬飲んでる気分になる人といます、蜂蜜入れてもよし。これに養陰清肺シロップ垂らして飲むと、声ガラガラでもとりあえず歌えます。
あと鼻には吸入器です。

アゴとか頬とか痛めるのは、筋トレしかないんじゃないですかね。
あと最近気づいたのは、気管支を反響に利用すると、ちょっと痛めやすくて危ない。