モーネタンネさんの日記 「眠り狐のひとりごと(26言目)」

	モーネタンネ
	2025/05/07 04:42 [web全体で公開]

😶 眠り狐のひとりごと(26言目)
今日含む最長３日間私が最も苦手な肉体労働デーなので凄く気怠く感じる。
その分ご飯が高カロリーなら良いのだけど変な空回り健康意識のせいで低カロリーなのが最近多い影響で出せて本領の２割程度である。
卓等の予定が無い日は、
カロリーによる回復が低い影響でバテて夜早く寝て深夜に起きるというパターンばかりだ。
安眠にも３時間睡眠なら最低約500kcは残していないと熟睡自体が人体の構造上不可能なのである。
引越しが近いと容易にお菓子も買い足せないしカロリー調整が非常にしづらく基本しんどい。
そんな日常である。