晴瑠さんの日記 「最近」

	晴瑠
	2025/05/03 07:22 [web全体で公開]

😶 最近
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）月のものもあり、過度な食事制限始めたり、ストレスで気がおかしくなり始めてた。
小さな音、特に自分から出る腹鳴すら怖くてソワソワしてたため、薬局で相談したら「抑肝散」を紹介されて昨日から2包飲んでスッキリ寝れた。
やはり、ストレスは万病の元だな…。とりあえず、数日は2包か寝る前にさらさらっと飲むか。
ただ、また再来週は病院があるからその時に相談はするつもり。