みおとさんの日記 「モチベを下さい!!」
レスポンス
PI-TG001(平岡AMIA)⇒みおと | |
2020/07/29 13:47 [web全体で公開] |
> 日記:モチベを下さい!! 筋トレ、特に調子悪くて休まざるを得なかった次の日なんかめんどくなりますよね… わたしの場合は、どうせ家でしか使わないからって、結構可愛い短パンとか穿いてます。ウェアも大事ね。 あとは、やらないよりはまし、からスタート。なかやまきんに君がなんかそんなこと言ってました。 ちょっぴり病院で切ったばっかりで、あと1,2日ぐらいは運動できないですが、 いったん収まって運動解禁されたらまたいろいろやるんだ、木刀振ったりシャドーしたりエアロビダンスしたり…
Doubleface22⇒みおと | |
2020/07/29 13:09 [web全体で公開] |
> 日記:モチベを下さい!! 目指している体型のモデルの写真(俳優、スポーツ選手など)を手帳に貼って、見るようにすると良いですよ。
2020/07/29 13:02
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