どうじょうさんの日記 「虚無感に襲われる」

	どうじょう
	2024/03/21 08:26 [web全体で公開]

😶 虚無感に襲われる
――――理由がわからない！
良い卓にたくさん恵まれてるのに、卓後の虚無感が凄まじい。
虚無ではなく脱力と言うべきか？

「卓楽しい」＞「寝る」＞「起きる」＞「（´・ω・｀）」＞仕事＞「卓」

なルーティーンの中で（´・ω・｀）タイムになるとなんもする気が起きなくてぼーっとしてしまってる。
家の事だけではなく、趣味のことすらなんもする気が起きず、ぼーっと動画を見て仕事の時間が来るのを待ってる感じ。

これはもしかして鬱というやつか？
しかし原因が思い当たらない。
まぁ仕事はくっそ嫌だけど！！！会社潰れねーかナーとか毎回思うけど。
それでも出社拒否を起こすようなラインにはまだいっとらんしなぁ。
卓は凄い楽しいから、趣味の方では充実しているのに、それが終わった後の脱力が凄まじいのがなんでなのか…。
バーンブレイバーン見てた時はすげー気持ち↑だったのに、長くは保てぬかったっぴね。

うーむ……_(:3 」∠)」

仕事に行くまで虚無の人になるのも「時間もったいねぇ」とは思うけど、解決方法が正直わからんし、しばらく放置するしか　ないかァ。

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	SEL⇒どうじょう
	2024/03/21 10:28 [web全体で公開]

＞ 日記：虚無感に襲われる
恐らく睡眠不足も入っていると思います
あと、自分と仕事が合ってるかは、心療内科的な
専門家を交えてカウンセリングしてもらうのもありです

同じルーティーンでからだがなれている、刺激がない
というのも危険です、無自覚鬱何てのもありますので
おかしな？と思ったら、相談できる場所を持ちましょう。

	蝉丸⇒どうじょう
	2024/03/21 10:23 [web全体で公開]

＞ 日記：虚無感に襲われる
普通にうつの前兆なのでは・・・早めに病院行くのが良いかも。
第三者視点でないとわからない事もありますし。