ポール・ブリッツさんの日記 「腰が痛い」

	ポール・ブリッツ
	2022/09/06 22:29 [web全体で公開]

😶 腰が痛い
動かないときは特になんということもないのだが、寝ているところを起き上がったりするとひどく痛む。

たまらんのでネットで原因を調べた。

なんでも、人間の腰はほとんど動かすと痛みを覚えるもので、それを感じさせないために脳から痛みを緩和する物質が放出されているのだが、腰痛の大半は「ストレス」が原因で、その物質が出なくなっていることに由来するとか。

ストレス……。ストレスねえ……。

思い当たるのは自分の卓修羅くらいである（笑）。困ったことに、たぶん卓修羅をやめたらもっとストレスがかかる（笑）。

ほかの対策は適度な運動だそうだ。しかたない、運動しよう……。

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	りんりん丸⇒ポール・ブリッツ
	2022/09/07 10:12 [web全体で公開]

＞ 日記：腰が痛い
ワシも腰痛がツラいです。病院にも行ってるけど、治りませんね。
自分の場合はストレスより肉体を酷使してるからっす (-｡-;  右手の親指の付け根の辺も軟骨が飛び出して来ました…職業病です。　ポールさんもTRPGの職業病みたいなもんですよ。

	聖岳生馬⇒ポール・ブリッツ
	2022/09/06 23:49 [web全体で公開]

＞ 日記：腰が痛い

ぎっくり腰「ようこそ、こちら側へ」/

	nal⇒ポール・ブリッツ
	2022/09/06 22:50 [web全体で公開]

＞ 日記：腰が痛い
卓修羅‥‥明日のセッション大丈夫ですか？　体を休めても自分は大丈夫ですよ。

	アイ・オウ（I.O）⇒ポール・ブリッツ
	2022/09/06 22:39 [web全体で公開]

＞ 日記：腰が痛い
腰痛は厳しいですね。
卓以外で気分転換が出来ると良いのですが・・・・。
お大事に。

因みに自分はストレスで両肩から上腕までと首の後ろ側にストレス性湿疹が10年前より慢性化してますｗ