大久野しぐれさんの過去のタイムライン

	ミドリガニ⇒大久野しぐれ
	2023/08/09 08:58 [web全体で公開]

大久野しぐれさん、お早うございます。
いつもお世話さまです。
水中運動は盲点でした。
お風呂で出来そうですし試してみます。
重ねてありがとうございます。

	大久野しぐれ⇒ミドリガニ
	2023/08/08 23:30 [web全体で公開]

＞ 日記：【膝】思ったより重症でした【TRPGほぼ関係ないので畳みます。】
加齢や不摂生による膝の痛み……私も不養生気味ですので他人事だと考えず、気を付けなければなりませんね。
確か、水中でのウォーキングがリハビリやトレーニングにはよいと伺ったことがあります。時期も時期ですし、試されてみてはいかがでしょうか。
どうぞお大事になさってくださいませ。