エミリオ（ハウスルール投函者）さんの日記 「今日の日記、ゲッ！コーヒー飲みすぎがγGTP高数値の原因か」

	エミリオ（ハウスルール投函者）
	2025/03/04 19:09[web全体で公開]

😲 今日の日記、ゲッ！コーヒー飲みすぎがγGTP高数値の原因か
１０年前から酒は殆どの飲まんのに、γGTPが高い状態が続いて何故なんだ？と不安になってたが、ようやく原因が分かった。カフェインの取りすぎ、これだったとは

朝起きたらコーヒー２杯かそこらにしているが、１０年前はうまいうまいと５・６杯、休憩時間に自販機で買って飲みまくってたが（ほぼ毎日）原因が分かったなら、対処しよう

ただ、なぜか仕事が忙しくなってから、夜遅くまで起きず、２２時（セッションの日は指定時間まで起きているが）に寝ているのに、妙に朝猛烈な眠気が襲ってくる、飲んでいる適応障害の治療薬が聞いているのもあるだろうが、しっかり寝たにもかかわらず、まるで眼前に靄がかかったような、凄まじい眠気がである。これだけはどうにかしたいが、気合いと根性で何とかするしかないのか、眠気対策にコーヒーを飲んでいたのがあだになってたので、さらに減らすしかあるまい

もう４０代、いいおっさんである。そろそろ健康について真剣に考えんとヤバい。５０過ぎてから入院生活なんて御免だ

（スチームのゲームもTRPGもできんくなる。はっきり言って拷問である）

という事で、明日から気を付けよう

今日の日記であった

追記：以前制作していたリプレイ動画だが、昨日から制作を再開している。もう少しで新しい動画がニコニコに上げられそうである

TRPGのセッション稼働（灰の天地の魔導士達やローグライクハーフ）で忙しかったり、なかなか２２時以降まで起きて作業できん位、仕事が忙しくなっているのだが、何とか時間を見つけて創作を続ける次第である

という事で、今日の日記を終える

さらに追記：クトゥルフだが、私は７版を持っているが、６版の方がメジャーなので、そろそろ６版ルールブックも調達する次第である。すっかりクトゥルフに侵食されとるな…まあ、私の東方魔改造TRPGもクトゥルフとマージ（融合）させたので、実質、原作をさらに気にしなくてよくなった（さらに自由になった）ので、結果オーライなのだが

にしても、まさか私がクトゥルフに侵食されるとは思っても居なかった。まあ、既存層とは、考え方が違うので。原作通りのシナリオは作ったりせんのだが

という事で、６版を調達したら、地球防衛軍（ってゲーム）を参考にしたシナリオでも作るか、最も、これもグリムドーンのキャラビルドのページを見てたら、ケアン防衛軍ってビルドを見かけたので、それで思いついた一発ネタなのだが

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	ポール・ブリッツ⇒エミリオ（ハウスルール投函者）
	2025/03/04 19:37[web全体で公開]

＞ 日記：今日の日記、ゲッ！コーヒー飲みすぎがγGTP高数値の原因か
酒を飲んでいないのにγGTPが上昇する理由として、肥満による脂肪肝、および、飲んでいる薬の影響、という可能性も考えられるので、とにかく医者へ行ってください。

ちなみに自分はちょっと前まで日に2～４リットルはウーロン茶を飲んでいる重度のカフェイン中毒者でしたが、γGTPに異常な数値が出たことはありません。終ッ。

	ポール・ブリッツ⇒エミリオ（ハウスルール投函者）
	2025/03/04 19:28[web全体で公開]

＞ 日記：今日の日記、ゲッ！コーヒー飲みすぎがγGTP高数値の原因か
閣下、いまネットをぐぐってみましたが、どこを見ても、「カフェインはγGTPの増加を抑制する、下げる働きがある」という記述しかありません。
素人判断には頼らないで医者へ行って相談すべきかと意見具申いたします。(｀･ω･´)ゞ