チャのんさんの日記 「冷房バテがしんどかった(TRPG関係無し)」

	チャのん
	2023/09/11 07:41[web全体で公開]

😰 冷房バテがしんどかった(TRPG関係無し)
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）
タイトル通りです。8月後半ごろの話ですね。

元々暑がりなので、夏場は冷房を多用するのですが
自宅(冷房)→出社　車移動(冷房)→職場(冷房)→帰宅　車移動……
休日もほぼ家で過ごし、出かける時は車

みたいな生活を繰り返していたら、神経のバランスがおかしくなったようで体調を崩しました。
幸い食欲はあったのですが、腹は下すし体は重いし寝つきが悪くなるし、結構散々でした。

冷房はなるべく使わないようにし、外出も歩くようにしたり、冷たい食べ物を控えたりするようにして現在はだいぶ回復しました。

ぶっちゃけもう夏の終わりが近いので注意喚起としては今更ですが、皆様も冷房の使い過ぎにはお気をつけ下さい。
それでは〜。

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