モーネタンネさんの日記 「眠り狐のひとりごと(3言目)」

	モーネタンネ
	2025/04/13 10:12[web全体で公開]

😶 眠り狐のひとりごと(3言目)
人類の寝具適正には大まかに分けて３種類存在する。
・畳等の硬い床や薄い布団で寝ていた和型
・柔らかいベッドで寝ていた洋型
・その両方の特性を持つ両型
これらは心身共にとことん疲れた際、
どの様な寝具で寝ると疲労回復効果がより高められるかという事とその条件での睡眠時間にも直結する。
つまり和型なら柔らかいベッドで寝ると寧ろ疲労回復効果が相性の問題でどれだけ上質な物を使おうと激減してしまうのだ。
例えるならポケモンにおけるタイプ相性で２タイプとも効果が今ひとつとなった際の約25%まで減る現象みたいなものである。
和型洋型はまだ明確な差があるから良いが問題は両型。
両型は体調や疲労のパターンによって最適解の寝具が変わってしまうからだ。
更に細分化すると洋寄り両型とかも出て来るので健康を保つという事はそれだけでも難しい。
そして私は和寄り両型なので座椅子を枕に寝るか布団ではこの世に存在する最高級品の物を使っているがそれを体調次第で使い分けて寝ている。
そうしないと歳には勝てず腰が…。
そんな日常である。