りばーす。さんの日記 「寂しいので色んな人とたくさんおしゃべりしたいと言う話。」

	りばーす。
	2025/03/12 15:12[web全体で公開]

😶 寂しいので色んな人とたくさんおしゃべりしたいと言う話。
まあ、ここはあくまで卓を囲むための場所なので、こう言う場所で書く内容ではないのかもしれないのですが。

良いことがたくさんあって充実していた（はずの）日でも「楽しかったー！」とならずにどっと虚無感に襲われるの、本当に疲れてるんだろうなと思う
あと「好かれてる」と言う実感が持てないとか言うレベルではなく「嫌われてない」と言う実感が持てないのよね。これは今いるコミュニティうんぬんではなくどこにいても
調子が良くて頭が働いているときは理性的にエピソードを整理して「そんなわけないよね」と頭で自分を納得させられるんですが、調子が悪いとそれらの「理屈では嫌われているはずがない」と分かっていても嫌われていると感じてしまうと言うか……
これはまあ、育てられ方があまりにも酷かったせいで心を病んでるだけなんですが

まあ、そんな態度だからもともとは私を嫌ってない人もだんだん私に愛想を尽かして実際に嫌うようになるんですよね
……疎外感を感じて寂しいなあ……別に仲間外れにされてるわけでは全くない（むしろ良くしてもらっている）のに、疎外感がひどい
そう言う人間は人に迷惑をかけるから距離を取れ？
まあ自分の事を気にしないのであればそれはそう

ところで日記を折りたたむ方法ってどうすれば良いんでしょうね

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	PI-TG001(平岡AMIA)⇒りばーす。
	2025/03/12 15:21[web全体で公開]

＞ 日記：寂しいので色んな人とたくさんおしゃべりしたいと言う話。

わかります、わたしもちょっと似たような症状持ってます。
わたしの場合は阻害されることが多々あったことからですが…
どうすればいいんでしょううねえ…わたしにもわからないですが、
認知行動療法の領域な気がしました。実際と感じ方のずれだとしたらの話ですが。
来週水曜にカウンセリングがあるので聞いてみます。

	あいぜなさん⇒りばーす。
	2025/03/12 15:17[web全体で公開]

＞ 日記：寂しいので色んな人とたくさんおしゃべりしたいと言う話。

日記の折り畳み方は日記タイトルの下にネタバレっていう項目があると思うので、それをなしからありにすると折り畳めますよ