Shouさんの日記 「なんか良いストレス発散法ないかな～」

	Shou
	2021/10/12 20:38[web全体で公開]

😶 なんか良いストレス発散法ないかな～
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）まあ何かしらいや～なこともあるもので…
問題が発生してから数日経ってるのに、怒りが収まるどころか増幅してるので何かしら息抜きしないと爆発しそう。

何か良いストレス発散法が欲しい今日この頃

 いいね！13

	冷ん房⇒Shou
	2021/10/13 16:12[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～
テレビゲームとかですかね？

後は個人的に、外でかけていいなら一人カラオケとかおススメ

	卓キチソラマメ⇒Shou
	2021/10/13 15:15[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～
こんちは物を殴ると、とても良いですよ、ダンボールとか

	ミドリガニ⇒Shou
	2021/10/13 00:42[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～

Shouさん、はじめまして、こんばんは。
日記につける、ぼーっとする、水泳が既に上がっているので、そっと筋トレを推しておきますね。
汗をかけば、大抵のことはすっきり致しますよ。

	みさか⇒Shou
	2021/10/12 21:57[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～

私からは水泳をおすすめしますよ！
2000〜5000mくらい無心に泳いでいると、呼吸するのに必死で
悩みとかどうでも良くなります！
夜もぐっすり泥のように眠れて、筋肉も付いてしまう一石三鳥です！

	只の猫なふにゃれ⇒Shou
	2021/10/12 20:43[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～
僕の場合思考を止めて瞳孔がん開きで虚空を見つめてると全てがどうでも良くなって怒りも収まりますね。
僕だけだろうけど...。

	小慶美（シャオ・チンメイ）⇒Shou
	2021/10/12 20:42[web全体で公開]

＞ 日記：なんか良いストレス発散法ないかな～
日記などにその不満やストレスの内容について書き留めておくとスッキリするかもしれません
言葉として発散できないと人はモヤモヤとしてしまうので、メモ程度でも自分の感情を発露させることは大事だと思います