ソディ＠デスマーチなうさんの日記 「5キロ太った話」

	ソディ＠デスマーチなう
	2024/06/27 01:26[web全体で公開]

😶 5キロ太った話
最近・・・というかここ2～3ヶ月、退勤が9時過ぎるのが常態化しており、帰宅路も片道50キロ運転ということもあって夕飯を食べるのが10時以降なのがデフォルトになりつつある。そもそもここ半年7時退勤がデフォではあったんだけどもそれ以上にキツさが増加。
技術的な無理と厳しい納期のストレスのせいで間食量も増加し、不規則な生活も合わせて・・・気がつけば半年で5キロ増加。とりあえず2024年後半はダイエットしないと・・・と自分を追い込んで終わり。