神無月さんの日記 「脱カフェインやってみます。（卓関係なし」

	神無月
	2021/12/19 22:09[web全体で公開]

😶 脱カフェインやってみます。（卓関係なし
朝のコーヒーがないと眠気が酷くて何もできない状態だったけど、私にとってコーヒーのカフェインは元気を前借りしている状態だから、反動が辛くなってきまして…。
毎日飲むのは止めて、元気の前借りも少しずつだけどやめていきます。

最近はどうもどこも荒れ気味みたいですし、私もしばらくはよっぽどでなければ卓の予定を入れるのは控えて、年末は卓修羅にはならないようにします。

後は心の健康の為に、悪いニュースとか悪口とかは見ないとか、ですかね。
先日は卓修羅な事もあってか、一部荒れてしまったので、精神面の健康にも気を使おうと思った次第。

このコロネ禍では気分も悪くなるし、荒れる気持ちも分かる。
…いつまで続くのかな。冬はまだマシだけど、夏ではマスク生活は辛いのだ。
噂では一部、コロコロ禍を長引かせて得をしようとしている影は聞いたことあるけど、きっと気のせいだな。

心の健康を心がけて年末を過ごす事にします。

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	オラフ⇒神無月
	2021/12/20 23:31[web全体で公開]

＞ 日記：脱カフェインやってみます。（卓関係なし
そんなパンの禍は嫌だ！