どうじょうさんの日記 「眠れない時の子守歌」

	どうじょう
	2024/02/11 17:33[web全体で公開]

😶 眠れない時の子守歌
――――って意外と効果があることを最近知った！
いや自分が子守唄を唄ってもらってるわけではなくｗ
アレクサに指定曲を頼むと（アマゾンミュージック内であれば）流してくれるんだけど、その曲が終わっても、バラード系を流したらその後もバラード、アニソンだとその後も、と系列が同じのを流し続けてれるんだよね。

んで。

寝つきが悪い時に「寝れないからしばらく音楽でも聞くかぁ！」で、お気にいりのバラードソングをリピート再生してたら――――再生二回目あたりで寝ていたのだ！
音楽聞きながらでは逆に煩くて寝れるわけないじゃん～、と思っていた自分はびっくり。
試しに翌日も同じ曲をかけたらやっぱりかなり早い段階で爆眠していたし、翌々日はオルゴールで試したら（以下略）。
さすがにロックとか激しめ煩め曲だとこーはならんので、静かな優しい旋律って睡眠効果があるんだなぁ…。

以前やった卓で、自PCがNPCに子守唄で寝かしつけられたのは間違った流れではないようです(*’▽’)＝3