オンセと健康

コミュニティの説明

オンセは楽しい。
だけど、健康なくしてやってられない。
というわけで、オンセをする上などでの健康管理や、
健康面での注意点などをみんなでお話したり考えたりする場所です。

喧嘩したら両成敗、マナーは守って、楽しく健康に生きましょう。

管理者: PI-TG001(平岡AMIA) 公開日: 2020-07-29

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スレッド一覧

コミュニティ内の書き込む場です。楽しく良識を持ってご利用ください。

もろもろ

全般に必要なもの(19)/記帳(14)/のどは大事よ(1)/分類不可能物(19)

カフェイン、食事、嗜好品

飲食物総合(33)/おやつおやつー(4)/プロテイン雑感(19)/カフェインまわり(10)/おなかにやさしくておいしいもの計画(1)

座ってること、お尻

おなかとかおしりとかいたい総合(18)/ぢ、こーもんしゅーいのーょーとか(17)/血行について(1)/たまには席を立たせてくれ宣言(2)

VDTに伴う症状総合

目、肩、腰を、意識しましょう(21)/腕、手、指の痛み。(3)

睡眠

質のいい睡眠のために(16)/眠くならないように(8)/セッション途中の目の疲れ、眠気発生について(10)/仮眠総合スレ(2)

感染、病気対策

コロナマジコロヌ(6)/かゆい　うま（くない）(17)/風邪にかからない工夫とか(12)/季節の変わり目(31)

メンタルヘルス

メンタルヘルス総合(94)

セッション時のこととか

オンセ時間帯について(7)/休憩時ルーチン案(3)

体調マネージメント

運動総合(10)/おうち時間総合(1)