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😶 体調を整えねば ここ数日、睡眠がおかしかったり下痢がひどかったり、 何もする気がなかったりしてます。 オンセでも若干反応が悪くなってしまって申し訳ないです。 とりま、方法は考えています。 体を軽ーく動かして、食べ物に注意して、スケジューリング法を再開かな。 あとは思い浮かばん。
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