PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【健康】まさかのカフェイン取りすぎ… ？？」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2021/05/22 20:53[web全体で公開]

😷 【健康】まさかのカフェイン取りすぎ… ？？
みなさんは、オンセしてるときどんな気持ちでしょうか。
まあ、気持ちや眠気の調整のために、カフェインを取る方は多いでしょう。
わたしなんか、それが必要不可欠なように思って生きてきたのですが、
むしろ取りすぎなんじゃないかなーって気がしてきた。
珈琲とか、ドリンク剤とか、だいぶガンガンとったりすると、
かなり落ち着かなくなってるんじゃなかろうかって。
だからと言って、24時間眠いわたしに、何も取るなと言われるときついところもあるかもなんですが、
どうなんかなー、本当によくわからん。

少しずつ減らしてテストしてみよう。

もともと、ゆっくりものをやるってのが、苦手なので、ＴＲＰＧ以外でもそのあたりは大きな課題でしょう。
すぐ疲れるんだもん。