葉賀奈さんの日記「睡眠の重要性」

	葉賀奈
	2021/04/28 14:46[web全体で公開]

😶 睡眠の重要性
人より睡眠時間は多いほうだと自覚はしていましたが、
昨日19時～本日12時までの、17時間睡眠はとりすぎでしょう…。
でも、昨日以前三日間のお仕事が心身ともに削れる内容だったから、仕方ないね。
休めるときにはたくさん休む。そして、明瞭な頭になってセッションを楽しみます。

レスポンス

レスポンスはありません。