kangetsuさんの日記 「ワクチン副反応とりあえず終了　準備しておいた方がいいものなど（TRPG関係なし）」

	kangetsu
	2021/07/21 21:14[web全体で公開]

😶 ワクチン副反応とりあえず終了　準備しておいた方がいいものなど（TRPG関係なし）
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）
TRPG関係ないので、たたんでます。

さて、昨日、モデルナ２回目を打ったのですが、しっかりと副反応が出て、おおよそ１日間熱と寒気と戦っていました。

9:30 モデルナ接種
22:00 熱が徐々に上がり始める
3:50 急激な寒気で震え始める
4:00 体温38.9度
~18:00 体温が38.2~39.0の間を行ったり来たりしつつ、ある時点から徐々に下がっていく。
今、平熱に。

やはり副反応は１回目より２回目の方がきつかったです。
今回、無難に乗り切るために事前にいろいろと準備していたので、それをご紹介します。よかったら参考にしてくださいね。
特に一人暮らしの場合は、ちゃんと事前準備しておくのがオススメです。

・冷えピタ：　冷たくて気持ち良いです
・スポーツドリンク：　水よりも吸収効率がよく、エネルギー補給にも良し。悪寒に備えて、冷やさず平温が良し
・inゼリーなど：　食欲無くてもとりあえず流し込めるもの。これも平温がいいかと。
・解熱鎮痛剤：　熱や頭痛がつらいときのために
・冬用寝間着：　悪寒がひどいときのために。自分は、夏用と冬用と重ね着してました。
・毛布：　悪寒がひどいときのために。自分は、寝間着を重ね着した上で毛布をかぶっていました。それでちょうどよかった。

準備してなかったけど、後からあればよかったなーと思ったのは、インスタント味噌汁とお粥。
回復し始めると、スポーツドリンクやゼリーの味に飽きてくるし、温かいものを口にしたくなるので。

ご参考になればー

 いいね！25

	レイン⇒kangetsu
	2021/07/21 23:33[web全体で公開]

＞ 日記：ワクチン副反応とりあえず終了　準備しておいた方がいいものなど（TRPG関係なし）

はじめまして。母が来週ファイザーの2回目なんで、非常に参考になりました。公開ありがとうございます。