はるるんさんの日記 「ギャルマインドで元気💖」

	はるるん
	2024/08/11 00:31[web全体で公開]

😍 ギャルマインドで元気💖
おっはるか～♪

ところでみんなも「自分に価値ないかも…」って思うことある？
実は…昔の僕もそうだったんだ。
自分が大嫌いで、人生やり直したいって…ずっと思ってた！
でも、10年前にギャルマインドを持つはるるんを演じ始めたら、少しずつ前向きに生きられるようになったんだよ～ん！
今日はギャルマインドで元気が出るってお話だよん✨

###1.自分を褒めることから始めよう！

どんな小さなことでも自分を褒めるのが大事。
「今日はちょっとだけ早起きできた！」とかね。
ギャルはいつでも自分を愛してるから、自己肯定感がアップするよ💕


###2.自分の好きな空間を作ろう！
自分がホッとできる空間を作るのもポイント。
僕も好きなものに囲まれてリラックスしてる✨


###3.信頼できる仲間と遊ぼう！
一人で過ごすのが好きでも、たまには仲良しのTRPG仲間と一緒に遊んでみたりして♪
気持ちがスッキリするよ💖


###4.ポジティブな言葉を使おう！
ネガティブな言葉をポジティブにチェンジ。
「今日は頑張れた！」「次はもっと上手くいく！」ってね。
毎日が楽しくなるよ✨


###結論.ギャルマインドを取り入れよう！
ギャルマインドって、自分を信じて、大事にすること。
前向きに生きれば、もっと輝けるよ✨
僕もこのマインドで毎日頑張ってる！


ギャルマインドに出会って、僕は本当に前向きに生きられるようになったんだ。
みんなも、自分を大事にしてあげて！

それじゃ…まったね～💖