巴さんの日記 「毎週水曜日はSNS断ち することにした」

	巴
	2022/07/19 22:22[web全体で公開]

😶 毎週水曜日はSNS断ち することにした
   明日から、このオンセンも含めDiscordやTwitter等もログインしない日を作りました。

   SNS、便利で楽しく 役に立つ情報もいただけるが 反面 デマやネガティブ感情にもさらされる危険もあるのでね。

   心にも「休肝日」を作り、水曜日は読書や筋トレ、整理整頓でもするか。

   休肝日 と言えば 平日禁酒サボりがちだなア、断酒日記つけようかな？

   あと１０月の復帰までに、やりたいリストまとめておこう。