みおとさんの日記 「集中力の発揮と、物事の優先順位」

	みおと
	2020/11/21 14:27[web全体で公開]

😶 集中力の発揮と、物事の優先順位
『ひとつの作業』における、人間の集中力って
50分くらいしか持続しないんじゃないでしょか。

たとえば私、絵を描いていたら飽きてくるので
気分の切り替えのためにギターを10分弾きます。

そしてから、また絵を描き始めたら、またまた
50分くらいで行き詰ってくるので、別のことが
したくなります。小説などを10分ほど読みます。

そして作業再開。私、ここで、思い出しました。
これ『学校の時間割』だわ、このサイクルッ！！

50分授業のあと10分休憩ってのを、繰り返して
来ましたもんね～！　大人になるまでの長い間！
体と脳に染みついてるんじゃないかなと思います。

つまりこれが複数の作業を効率よく同時進行する
ためのヒントか。むかしみたいに時間割を作れば
いいんだ。臨機応変に物事の優先順位を決めるの
苦手なら、最初から全部決めちゃえばいいのよね。

　☆　☆　☆

いま…何の時間かって？　キャラシ作る時間です。

アカンて…、さっそく横道にそれてるじゃないかｗ