榊原さんの日記 「徒然日記66」

	榊原
	2024/01/13 18:15[web全体で公開]

😟 徒然日記66
増えた体重が戻りません。

正月太り、あると思います！
はい。
酒飲んで好き放題食べてればそりゃ太りますよねという話しです。
そして太った後が大問題、痩せられません。
まぁ本気でダイエットをすると言う程でもないのでやってないのが理由なのですが。
流石に歩き回る程度で走ったり筋トレしたり等の運動と言う程でもない程度では無理でしたね。
食べる量に気を付けさえすれば少しずつマシにはなっていくでしょう。
数ヶ月かけて元に戻るようにやっていきます。