ばずたけさんの日記 「贅肉の呼吸　壱の型　焼肉定食」

	ばずたけ
	2019/12/11 21:29[web全体で公開]

😶 贅肉の呼吸　壱の型　焼肉定食
こんにちは。今日も今日とて肉を食うばずたけです。
ジムに行き始めて一か月が経ちました。
自転車みたいにペダル回すやつで10㎞走るのが苦じゃなくなったり、腹筋のやつで35㎏が連続でできるようになったりと成長を感じます。

でも、おかしいんだ…。腹部の肉が…。消えないんだ…。
ウエストが変わらないんだ…。

なんでなんや！腕にはめっちゃ筋肉つくのに…
代謝がよくならんと減りにくいところは消えんのか…？

がりがりだったとき痩せるのとか簡単やろとか思ってたけどそんなことはなかったぜ…

これは余談ですが、私は一時期豆乳飲むのにハマってて一日1Ⅼくらい飲んでたんですけど、三年くらい続けてたら男性でも容赦なく胸が膨らみ始めたのでやめたほうがいいです。
胸肉はものすごいおちにくいみたいなので…

若いうちにナイスボディになってビール腹中年になるのは避けたいですね。
良い睡眠、良い食事、良い運動を心掛けていきましょう！

それではウエストが－10ｃｍになったらまた会いましょう。
それでは。