PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【健康】睡眠まわりが変」

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PI-TG001(平岡AMIA)日記
2021/07/13 10:05[web全体で公開] 
😷 【健康】睡眠まわりが変
このごろ、10時ぐらいにベッドで横になってたら意識が落ちて、
4時前後に起きることが多い。
そして眠れなくって、朝ちょっと食べたら、また落ちてしまう。
今日にいたっては、二度寝後のおねしょのおまけつきだ。
とりあえず、もう眠くなったら寝る前のデパスをちゃんと飲む、でやってみる。
それでもだめそうなら精神科案件かなあ… ？
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