PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【健康】こたびの不調考察」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2021/08/17 20:38[web全体で公開]

🤔 【健康】こたびの不調考察
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可能性のあるものを列挙

・虚無感、孤独感
まあ、いつもあることだけど、たまに波になるのは仕方ない

・日照時間、外出不足、運動不足
でも痛いんだよ、お尻。まともに動けん。
だから結局、調子を悪くするか、痛み止め中毒になるかの二択？ひどいもんだ。

・薬の飲み忘れ
これは自己擁護できないヒューマンミス。
でも3日前以来飲み忘れてないぞ。

・睡眠がまだもうちょっと狂ってた
これは友人づきあいを見直すレベル。あいつら少なくとも4つは下だから休みってなると見境ないんだよね。

半分ぐらいは、生活リズム維持でどうにかなったかもしれないが、もう半分はどうにもならない。
まあ対症療法としては、薬以外の痛み制御を頑張るか、身体さすりとかそういうのをやってみるか。

まあでも、回復まで時間はだいぶかかりそうだな… 

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