PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「久々の体調日記/クリーンな生活テスト/ノンカフェイン再燃」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2022/09/08 16:02[web全体で公開]

😊 久々の体調日記/クリーンな生活テスト/ノンカフェイン再燃
ちょうしは前よりも悪くない。
仕事以外の作業もできるようになりつつある。
だけど、今根を詰められない気がする。
知合い曰く、回復期に無理するとおじゃんになるとか。
というわけで、まだもうちょっとだけゆっくり。

とりま、土曜と月曜にPLが入ってて、
いったいどうなるは18日に第一回恐らく確定で、
平日昼は同じぐらいにできるだろう。
11日はもう一人来ないとなあ。
https://trpgsession.click/session-detail.php?s=166207912743PITG001
1時間で作ったシナリオなので、できのほうはお察しですが。

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最近、ひどく夜食を食べたりしてない。
なんでうまくいってるんだろう。
やっぱりメンタルか？
メンタルと食欲と睡眠と、相関はあるはずだが… 
クリーンな食事が増えたのも、要因かもしれない。
市販のファストフードとかはそれ以外でも食べすぎを招く気がする。
ケンタでバジルレモンツイスターと骨なし1ピース、そしてローソンのドーナツ半分、
これでも途中でおなかすいたりするもん。
むずかしいね。

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これも要員かもしれない。
カフェインか水かっていうんじゃなくて、
そば茶とかハーブティーとか、そういうのも飲むようにしてる。
最近そういうんがおいしいんだ。
飲み物も人間にとっては刺激なので、大事なものなのかもしれない。