PI-TG001(平岡AMIA)さんの日記 「【健康】環境寒暖差？ほかの原因？」

	PI-TG001(平岡AMIA)
	2024/07/15 11:29[web全体で公開]

😷 【健康】環境寒暖差？ほかの原因？
朝起きて、調子はましになったものの、
また午後から夜にかけて同じ感じになるんじゃなかろうかと不安。
明日お医者に、まずは精神科行ってみるか…？

昨日シャワーも浴びずに寝てて、ほかってたら２２時台になってやっとましになりつつあって、
体洗ったら結構いい感じになっていました。やっぱり冷房と暑さにさらされた結果かもですね。
あとはのども…これも典型的なエアコンのせいってやつ。
とはいえ、そうじゃない可能性もまだ潰せていない。

オンセって意外と健康面で大変だなと。
使用する端末の保全というのが必ず出てくるので。
高いパソコンもある手前、部屋の温度は２５度まで許容しています。
これが体に悪いかもしれないのはわかっていますが、悩み中。
オフセだったら冷房とか関係なくもうちょっと健康的にやれるのかな？

とりあえず二度寝から起きて今ご飯食べて動き出したばっかりなので、本日どうしようか迷い中。
体を適当に動かしたほうがいいのか、おとなしくしてたほうがいいのか。
でも何かを頑張るのはちょっと休んだほうがいいだろう。それとボドゲカフェみたいな空間もいまはよくない。

あー、今日マジでどうしよ。
卓の準備をする元気も微妙。