明日平さんの日記 「体調管理」

	明日平
	2021/03/02 23:16[web全体で公開]

😶 体調管理
セッション当日はきちんと体調管理してないとダメですね
昨日は時短セッションになってPLの皆さんすみませんでした

季節の変わり目のせいか、気温の乱高下がまずいのか、それとも気圧の変化がダメなのかはわかりませんが
腰痛（結構悪い）・花粉症（薬で鼻水は止まってる）・頭痛（これはそんなにひどくない）と微妙な不調が重なってメンタルが削られてます

それでも腰は腰痛体操できるくらいには回復してきたので
来週までには体調整えたい
体調悪いとセッション思い切り楽しめないからね