季節の変わり目

	PI-TG001(平岡AMIA)感染、病気対策[web全体で公開] 2
	登録日：2020/08/27 10:29最終更新日：2020/08/27 10:29

季節の変わり目は、風邪などひきやすい、我々にとっては悪夢の時期。
そして２０２０年、風邪ひくだけでも大変。
オンセしたら深夜になるから、なおさら注意。
というわけで、みんなで知恵を出して先ずは夏の終わりの時期を乗り切りましょう。

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	11. DrSG013
	2022/05/06 23:44

先週雪が降ったと思ったら真夏日になったり、寒暖の差が短期間で激しすぎて自律神経が壊れます。
体調の崩れも勿論なんですが、メンタルも当然ブレやすくなります。
皆さんも十分に体調管理に気をつけましょう(ヽ’ω‘)
長時間のオンセや連日のオンセ等で無理しないように

	10. あせんしょん＠心のアレルギー
	2022/04/06 21:57

「春の熱中症注意報」のようなものが発令されています。
 急激な気温の上昇による脱水に気をつけてくださいと言われているので、普段よりこまめな水分補給を心掛けていきたいと考えております今日この頃です。
 皆様の健康な生活を応援しております。

	9. DrSG013
	2022/03/30 18:58

花粉の季節です(´；ω；｀)
とっくに到来してるよーって地域の方もいるかと思いますが、毎年ツライですね…
昔は花粉症じゃなかったんですが…

ボンヤリ感、目のかゆみ、涙、くしゃみにハナミズ。のみならず、お腹とか結構いろんなとこにきますからね(ヽ’ω‘)
はやく過ぎ去って欲しいです。

	8. DrSG013
	2022/01/14 13:03

こちらに書くのは久しぶりです。
今冬は寒さと降雪量が尋常ではなく、心身ともに疲労が増えますね。
私も身体を壊してしまいました。
雪との格闘がある地域の皆さんもない皆さんも、気を付けてまいりましょう。
こちらの人達で遊ぶ機会がありましたらとも今年は考えてます。

どうぞよろしくお願いいたします。

	7. あせんしょん＠心のアレルギー
	2022/01/08 14:44

こんにちは。お元気ですか？
 年末年始のイベント等も一段落して、通常勤務等、普段の生活に戻ってくる方々がいらっしゃる時期だと思います。
 ちらほら年末年始の疲労による体調悪化のエピソードを伺います。私も今一度生活習慣を見直すと共に、皆様も年末年始で頑張った自分の身体を意識して労って下さいね。
 ありきたりな言葉にはなりますが、今後も皆様のご健康をお祈りします。
 遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

	6. DrSG013
	2021/10/15 12:02

お久しぶりです。
寒暖の差が激しくて自律神経が完全にやられててかなりツライです。
ここのところ昼夜の温度差もですが、日によっての差が激しすぎますよね(ヽ’ω‘)

ちょっとセッションや物つくりもペースが低下したりしてますが、健康第一なので、みなさんもお大事に。

	5. PI-TG001(平岡AMIA)
	2021/10/01 17:40

今年も冷えの季節がやってきました。
寒いと吐き気と憂鬱に襲われるリスクがまた。
いま自室が何もかけずに23度なので、過ごしやすいのか過ごしにくいのか。

靴下と羽織るものを用意しましょう。

	4. PI-TG001(平岡AMIA)
	2021/08/29 17:58

そろそろそういえば残暑も終わりですね。
最近はコンピュータのために冷房をかけつつ、
なんか長袖でも着たほうがいいんじゃなかろうか、って感じに。
あったかいものも飲むかあ。

あと、葛根湯が憂鬱を伴う頭痛や肩こりに意外と効くかもしれません。
目肩腰はむかしっからテレビで言われてることですが、万病のモト。

	3. あせんしょん＠心のアレルギー
	2021/07/29 10:34

 台風がやってきました。
 気圧の変化が激しくなり、頭痛に悩まされやすくなる今日この頃です。
 気圧の変化による頭痛を和らげる漢方薬があるので、それを活用しながら、7時間以上の質のよい睡眠を心がけたいです。
 後は、水分補給も忘れずにします。

	2. あせんしょん＠心のアレルギー
	2021/05/05 20:38

　春は、１年で一番気温差が大きい季節。
　故に、私にとっては体調管理が大変な季節。では、春が終わったら落ち着くのか。
いいえ。今度は梅雨がやってきて、その気候がこれまた身体に大ダメージなのです。では、梅雨が明けたらどうか。
今度は熱中症というこれまた天敵がやってきます。ふう・・。大変な時期は続きますね。
免疫力を落とさないためにも、規則正しい生活を心がけます。

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