灯月 綺来さんの日記 「起立性調節障害ってご存知でしょうか…」

	灯月 綺来
	2021/05/06 13:21[web全体で公開]

😷 起立性調節障害ってご存知でしょうか…
（▼ ネタバレを含むコメントを読む。 ▼）場合によっては不快な内容になるのかなと思い、ネタバレありとして伏せさせていただきました。
ちょっと前に仰天ニュースという番組でちらっと説明されてました…

番組では「朝起きれない。起きようとしてもだるくて仕方ない…けど、午後になるにつれて元気になっていく」「お風呂に入ると意識が朦朧とする(確か)」というものです。
自分は最近病院に行った時に、「あんたもそれやわ」とかかりつけ医に診断されました。


私は番組で説明された症状とは少し違う症状になります。
朝起きれないのと午後から少しずつ元気になってくるのは共通しています。
私は寝起きから午後にかけてずっと食欲がなく気持ち悪い時間が続きます。
これが毎日なので、午前中に起きることが苦痛で、酷いと薬を飲んで吐き気を抑えています。
午後(私は大体13:30辺りから)になれば吐き気は徐々に治ってきて、食欲も少しずつ出てくるようになります。
関係あるかはわかりませんが、入浴時は密閉空間だからか息がしづらくなります…髪を洗うのがちょっとしんどく、むしろ疲れることが多いです…

自分の体が完全体になるのは夜(特に深夜)です……ほぼ眠る時間帯にバリバリ元気になります。眠かろうが元気です。
そして、やっと元気になった時に眠らないといけません…朝起きたらそれがリセットされるんです。
起きたらまた体調が崩れる…それなら「夜はいっそ寝ない方がいいのでは」とふと考えてしまうことがあります。
※昼に起きると食欲はないものの、そこまで気分は悪くなく起きれました。

午前中こんな感じなのは多分高校生あたりから、悪化したのは大学に入る前です。
以降はずっと元気だったのですが、しばらく月日が経って今現在…大学入る前とほぼ同じくらい悪化しています。

母が調べてくれたのですが、体調が悪い期間は2〜5月(春から夏頃)になったり再発しやすいみたいで、冬は比較的穏やかに過ごせるそうです。
思えば自分も大方冬は吐き気や食欲不振はほぼありませんでした(でも冬は寒すぎて朝起きれない…ずっと布団にいたい…)


これは治療法がないらしく、自分の努力による症状の軽減と周囲の理解が必要とのことです。
薬物医療というものも多少存在しますが、確立されていない故に個人差で効果が大きく分かれるみたいです…
周囲の理解というのは、学校なら「午後に登校させてもらう」とかですね…
自分は大学在学中、バイトをしていたのですが、シフトは夕方からにしてもらっていました。

現状は「そろそろ体調が悪くなる期間だなあ」と思って再発しなければラッキー、再発すれば「またお前か」って感じでこれと付き合っていくしかないみたいです…


……笑いなしで真面目な話、メディアで知らせた方がいいのかな…
症状は違えど、自分も起立性調節障害…好きで倒れているわけじゃありません。

この日記を最後まで読んでくださった方に一方的に感謝させていただきます…
そして、ふと気になって読んだ方々、お目汚し失礼いたしました。