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😶 動いてない 少し頭が痛い、がよくあるのですが、 肩回りを動かしたら改善したりすることがあります。そう、わたしよくそのへん凝るんです。 というわけで、冷房と運動習慣には気を付けましょう。 えっと、３０日５版９月に続きものだから… 今日の卓が終ったら少し休む時間をいただこうかな。 健康管理を見直したりしたい っていうか、９月のほういつやるかでいろいろ変わってきそう。
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