休憩時ルーチン案

	PI-TG001(平岡AMIA)セッション時のこととか[web全体で公開] 2
	登録日：2020/07/30 08:52最終更新日：2020/07/30 08:52

オンセ、３時間以上やるならどっかで休憩入れましょうね。
というわけなんですが、その休憩時に何すっか、っていうこと。

コメントを書く

	3. srr466
	2022/01/03 18:34

ちょっと前の、身内卓でのお話なのですが、
3時間のセッションで1時間半ごとに10分ぐらいの休憩を挟んだらかなり楽（気持ち的にも）でした。
目を休めるってホント大事だなと思います。あと考え事とかしてる時に頭の中で整理もできますし。

ただ3時間を長いと思うか短いと思うかにもよりますね…

	2. DrSG013
	2021/06/15 10:36

トイレと水分補給とネコモフです。
ネコがオヤツねだりに来る時間が必ずあるので。
オンセは結構緊張するのでちょっと離れる時間必要ですね。

	1. PI-TG001(平岡AMIA)
	2020/08/05 22:24

とりあえず、わたしは画面から目を離します。
おといれいって、水分や飴を確認しないと、再開したくない。